Run & Bike à Les Fossés le 20/08/10

Amis sportifs bonjour,

Le 20/08/2010 à 19h30  sur un parcours de 15 Kms, le Club Cycliste Ardennais Les Fossés organise un Run & Bike.

En quoi consiste le run & bike ?

Vous prenez un joggeur plus un bikeur et votre équipe est formée (pas de limite d'âge et toutes les combinaisons sont possibles).

Il ne reste plus qu'a parcourir les 15 km. (parcours chronométré).
Le joggeur fatigué deviendra bikeur et vice-versa. Les changements de relais se font au grés des coureurs et le vélo fera office de témoin. Il ne sera en aucun cas déposé par terre. Les Vététistes rouleront à moins de 20m.de leurs équipiers, sans pour autant gêner les autres concurrents. Le joggeur aura toujours la priorité.

Des contrôles seront effectués. Les équipes "non soudées" se verront infliger un STOP & GO afin de reformer le duo et de poursuivre la course.

Une boisson serra offerte aux coureurs a l'arrivée en échange de leurs dossards.
PAF: 6€ / équipe
Pour plus de renseignements: http://ccalfosses.over-blog.com- 

Fates du sport !
Vincent
CCA Les Fossés